• Grupo Posada del Río

¿Reducir la grasita?

Si piensas que necesitas una máquina de lujo para hacer tus ejercicios abdominales te equivocas, de hecho, cada vez que vas al mandado, cargas con los niños o incluso cuando lavas la ropa, necesitas hacer uso de la parte central de tu cuerpo y por tanto estas ejercitando tus abdominales. Por ello no es necesario usar complejos sistemas de ejercicios abdominales para fortalecer esa parte del cuerpo y reducir la grasa de la cintura, sino que también podemos hacerlo sin salir de casa conociendo algunos movimientos básicos como los que nos muestran en esta infografía.


#tips #cuidado #grasa #fit


Este artículo no es propiedad de Grupo Posada Del Río. La fuente donde lo encontramos es: https://www.infografiasyremedios.com/7-ejercicios-abdominales-reducir-la-grasa-la-cintura/

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